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有時候想趁著寶寶睡著好好吃一餐，剛煮好寶寶又哭了，饅媽喜歡用最快的方法來料理自己的一餐，同時可以準備饅寶睡醒的點心。
今天要讓饅寶嘗試咬彩椒，剩下的就是媽媽的食物啦
準備食材前饅媽會先放一鍋水下去煮，因為饅寶的食物都是用川燙的，食材準備好，就差不多可以放下去煮了。
食材準備
彩椒 1顆、雞蛋 1顆、玉米筍 3根、小白菜 適量
彩椒先把寶寶要吃的份量分出來，我通常會留3隻左右給饅寶，其餘的切成一小份丁狀、一個圈、剩餘的切大塊。
玉米筍也切丁，這邊沒有拍到，饅寶吃了好多天的玉米筍，剩三根媽媽解決掉😂
小白菜切段洗乾淨和饅寶的彩椒放在一起，這一份是要川燙的 
水滾了就可以先把放下去煮，寶寶要吃的可以煮軟一點沒關係 
其他的食材，平底鍋熱鍋熱油後，通通放進去，再放1/5米杯的水，蓋鍋蓋，看到蛋熟了就可以起鍋了，大約5分鐘。 
家裡有常備的胡麻醬，其他青菜有撒一點黑胡椒粒，彩椒很甜很好吃唷，饅寶的食物會先放在電鍋保溫，等他午覺醒來就可以吃啦。 
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